气温与穿衣指南：根据不同的气温，选择合适的衣物
一、10-15摄氏度：
在10-15摄氏度的气温下，建议穿秋衣、羊毛衫、薄棉衣、羽绒服等保暖的衣物。还可以搭配围巾、手套等配件，以防止寒冷的天气对身体造成不良影响。此时，室内通常需要加装取暖设备，以确保舒适的室内温度。
二、16-20摄氏度：
在16-20摄氏度的气温下，可以穿轻型的棉衣、羊毛衫、秋衣等保暖衣物。如果感觉过于温暖，可以适当减少衣物层数，如穿薄棉衣或羊毛衫。此时，室内通常不需要加装取暖设备，但仍需要注意保暖。
三、21-25摄氏度：
在21-25摄氏度的气温下，可以选择穿轻型的长袖衬衫、薄T恤、薄西装等透气性好的衣物。如果天气较为凉爽，可以选择穿羊毛衫或薄棉衣。同时，还应该注意防晒和保持身体水分。
四、26-30摄氏度：
在26-30摄氏度的气温下，可以选择穿短袖衬衫、短裤、薄型运动服等透气性好的夏季衣物。同时，避免在阳光下暴晒，并注意补充水分以防止中暑。如果需要在室外长时间活动，建议选择轻型防晒服或帽子进行防晒。
五、31-35摄氏度：
在31-35摄氏度的气温下，可以选择穿短袖衬衫、短裤、薄型运动服等夏季衣物。同时，需要避免长时间暴露在阳光下，并注意补充水分以防止脱水。如果需要在室外长时间活动，建议选择轻型防晒服或帽子进行防晒，并携带湿毛巾擦拭身体以降温。此时，室内需要加强通风和降温措施，以保持舒适的室内温度。
根据不同的气温选择合适的衣物可以保护身体健康并提高生活质量。在寒冷的天气中，要注意保暖并合理搭配衣物以防止感冒等不良影响；在温暖的天气中，要注意防晒和补充水分以防止中暑等不良影响。同时，还应该根据个人身体状况和环境条件进行合理选择和调整。